Экспериментальное обоснование эффективности применения стретчинговых средств в предсоревновательном этапе годового цикла тренировки футболистов юниоров 16-18 лет
|
СтатусДиссертация была зашищена 22 мая 2008Утверждена Национальным Советом 19 июня 2008 Автореферат – 0.35 Mb / на румынскомДиссертацияCZU 796.332.015
|
Ключевые слова
футбол, спортивная тренировка, стретчинг, предсоревновательный период, возрастные особенности, физическая подготовка, технико-тактическая подготовка, планирование.Аннотация
Данная работа посвящена проблеме оптимизации тренировочного процесса посредстом применения стретчинговых упражнений в продготовительном периоде спортивной тренировки футболистов юниоров 16-18 лет.
На основании анализа литературных источников, мнений специалистов выявлено, что методика применения стретчинговых упражнений несовершенна, а их применение лишь в начале тренировочных занятий в виде мышечных растяжек не имеют должного влияния на развитие физических качеств, подвижности суставов и эластичности мышечных волокон. В результате проведения констатирующего эксперимента было выявлено, что уровень физической и технико-тактической подготовленности футболистов юниоров 16-18 лет значительно ниже нормативов, предусмотренных Технической Комиссией Футбольной Федерации Румынии (ФФР).
В процессе организации исследований была предложена экспериментальная программа, в частности акцент был поставлен на предсоревновательный период тренировки, где физические нагрузки приближаются к соревновательным и были применены стрейчинговые упражнения, согласно установленной программе, в подготовительной части, а также в конце каждого тренировочного занятия.
Методика организации и проведения спортивных тренировок с применением стретчинговых упражнений в предсоревновательном периоде подготовки футболистов 16-18 лет, будучи достаточно доступной и эффективной, может быть полезной спортивным тренерам всех уровней, а также студентам высших профильных учебных заведений при прохождении курса «Теория и методика спортивной тренировки».
Официальные оппоненты
- Marian Ciobanu
доктор - George Stănculescu
doctor în educaţie fizică şi sport, profesor universitar, Universitatea „Ovidius”, Constanţa, Romania
Диссертации
На рассмотрении [11] :
- Развитие ловкости у юниоров 12-13 лет в зависимости от специфики игрового амплуа
7 апреля 2023 - Развитие психомоторных способностей военнослужащих средствами восточных единоборств
17 марта 2023 - Развитие силовых способностей в гандболе высших достижений на уровне сениоров
12 января 2023 - Эффективность урока физического воспитания на свежем воздухе в среднем цикле образования с применением средств гандбола
12 января 2023 - Технология использования средств гимнастики на этапе базовой подготовки дзюдоистов 13-15 лет
28 декабря 2022 - Влияние подвижных игр на уровень психомоторного развития и социальную интеграцию учащихся с КЭС в начальном цикле
2 ноября 2022 - Специальная физическая подготовка в женском регби 7
31 октября 2022 - Кинетопрофилактика нарушения осанки у учащихся начальной школы с помощью кинетотерапевтических методов
28 октября 2022 - Кинетотерапия при ожирении у школьников начальных классов
28 октября 2022 - Адаптация детей 3-6 лет в системе рекреативно-оздоровительного плавания
30 ноября 2021 - Формирование профессионально-прикладных компетенций у студентов профиля «Начальное образование» в содержании курса «Молдавские народные подвижные игры»
8 июля 2021
Архив диссертаций:
