Аттестационная комиссия
Комиссия по аккредитации
Комиссия по экспертов
Распоряжения, инструкции
Нормативные акты
ПОДГОТОВКА КАДРОВ
Номенклатура
Организации
Ученые советы
Семинары
Диссертации		 Научные руководители
Ученые
Докторанты
Постдокторанты
CNAA logo

 română | русский | english


Обоснование недельного режима двигательной активности самостоятельных занятий учащихся 11 – 15-летнего возраста


Автор: Ivan Mruţ
Степень:доктор педагогических наук
Специальность: 13.00.04 - Теория и методология физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры
Год:2006
Научный руководитель: Grigore Iliin
доктор, профессор, Государственный университет физического воспитания и спорта
Институт:
Ученый совет:

Статус

Диссертация была зашищена 25 ноября 2005
Утверждена Национальным Советом 26 января 2006

Автореферат

Adobe PDF document – 0.33 Mb / на румынском
Adobe PDF document – 0.40 Mb / на русском

Ключевые слова

учебные программы, двигательный режим, двигательное задание (упражнение) направленного воздействия, функциональная и двигательная подготовленность, физическая работоспособность, максимальное потребление кислорода, «пульсовая стоимость» двигательного задания, контроль и самоконтроль, контрольные нормативы.

Аннотация

Работа посвящена проблеме физкультурно-оздоровительной работы во внеурочное время на основе оптимизации режима двигательной активности самостоятельных занятий учащихся 11 – 15-летнего возраста.

В результате исследований данной проблемы было установленно, что объем двигательной активности учащихся, предусмотренный действующими учебными программами не удовлетворяет потребности растущего организма в локомоциях и является недостаточным для подготовки школьников к успешному выполнению контрольных нормативов.

Самостоятельное выполнение комплекса двигательных заданий (физических упражнений) направленного воздействия, дозированных в недельном режиме двигательной активности учащихся среднего школьного возраста, позволяет индивидуализировать процесс физического воспитания и повысить уровнь развития основных физических качеств.

В педагогическом эксперименте приняли участие девочки и мальчики 11 – 13 и 13 – 15 лет (8 экспериментальных групп), выполнявшие двигательные задания в домашних условиях по методике, предложенной автором, с применением «Дневника здоровья».

Из полученных в ходе исследований данных следует, что самостоятельное выполнение дозированных двигательных заданий (физических упражнений) направленного воздействия в рамках недельного двигательного режима привели к достоверному улучшению показателей физической подготовленности участников экспериментальных групп.

Полученные результаты исследований могут быть использованы как практико-методические рекомендации для учащихся школ, гимназий и лицеев, и учителей физического воспитания, а также как учебный материал по предмету «Теория и методика физического воспитания» для студентов факультетов физического воспитания и слушателей факультетов повышения квалификации учителей физического воспитания.

Содержание


ГЛАВА 1. Аналитический обзор научно-методической литературы и обобщение передового опыта
  • 1.1. Двигательная активность школьников и проблемы ее нормирования.
  • 1.2. Особенности динамики физического развития, функциональной и двигательной подготовленности детей 11 – 15 летнего возраста
  • 1.3. Структура взаимосвязи физического развития и двигательной подготовленности детей 11 – 1 5 лет
  • 1.4. Характеристика основных форм физического воспитания в режиме дня школьника
  • 1.5. Обобщение передового опыта по организации физкультурно-оздоровительной работы с учащимися в режиме дня

ГЛАВА 2. Методы и организация исследования
  • 2.1. Методы исследования
  • 2.2. Организация исследования

ГЛАВА 3. Исследование возрастных особенностей двигательной подготовленности, физического развития и функционального состояния организма детей 11 – 15-летнего возраста
  • 3.1.1. Сравнительный анализ уровня двигательной подготовленности учащихся 11 – 15-летнего возраста с нормативными требованиями учебных программ (куррикулум)
  • 3.1.2. Сравнительный анализ двигательной подготовленности учащихся 11 – 15 лет по результатам тестов
  • 3.1.3. Сравнительный анализ физического развития, функционального состояния организма учащихся 11 – 15 лет
  • 3.2. Взаимосвязь объема двигательной активности, физического развития, функциональной и двигательной подготовленности учащихся 11 – 15-летнего возраста
  • 3.3. Факторная структура физической подготовленности учащихся 11 – 15 лет с различным уровнем двигательной активности
  • 3.4. Исследование эффективности режима двигательной активности учащихся 11 – 15 лет в рамках учебных программ V – VIII классов
  • 3.4.1. Результаты анкетного опроса учащихся и учителей школ, гимназий и лицеев
  • 3.4.2. Сравнительный анализ двигательной подготовленности учащихся 11 – 15 лет в периоды действия различных учебных программ
  • 3.4.3. Констатирующий эксперимент

ГЛАВА 4. Обоснование содержания недельного режима двигательной активности учащихся 11 – 15-летнего возраста
  • 4.1. Определение содержания (комплекса двигательных заданий) недельного режима двигательной активности учащихся 11 – 15 лет (лабораторный эксперимент)
  • 4.2. Экспериментальное обоснование оптимального недельного режима двигательной активности учащихся 11 – 15-летнего возраста (основной эксперимент)
  • 4.3. Аргументация методики контроля за самостоятельными занятиями учащихся и соблюдением ими режима двигательной активности
  • 4.3.1. «Дневник здоровья» как средство контроля и самоконтроля за выполнением учащимися двигательного режима